东北大米主要产于黑吉辽三省的平原地区，以饭粒油亮、颗粒饱满、香脆可口等特点备受人们的欢迎。市场上东北大米种类繁多，质量层次不齐，很多人不禁有这样的疑问：东北大米什么牌子好？下面由省舒兰市东昌米业专家为您做出解答。大米对人身体的好处：
1、大米中含有蛋白质、糖类、钙、镁等多种营养元素，因此对人的生长发育很重要。
2、对于老年人和小孩来说，更容易吸收。是很好的保健食品。
3、消化快，**容易被人体吸收，可以提供活动能量的主要来源。
生活中，无论是食用哪种品牌的好大米，都离不开其气候条件和生长环境，东北的黑土壤含有微量元素，低温的时候可以让大米更好的吸收，正宗的东北大米营养价值更高。
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